Conférence d’introduction à la Technique Alexander.
Thème de ce soir : la conscience de soi

Venez découvrir les principes et les applications pratiques de la Technique Alexander.

La conscience de soi est une potentialité qu’il est donné d’explorer à tout un chacun.
La Technique Alexander accompagne toute personne dans toute démarche menant à plus de conscience de soi,
que ce soit une approche méditative ou de mouvement.
La Technique Alexander aide à s’assurer que soient mises en place les conditions nécessaires à une perception de soi fiable au cours de tout travail sur soi.

La Technique Alexander cherche à promouvoir plus de conscience et une meilleure perception de soi à chaque instant de notre vie, en particulier avant toute nouvelle action ou pensée, comme prérequis indispensable à une nouvelle ouverture au monde.

Démonstration pratique

Ce sera aussi l’occasion pour vous de faire l’expérience concrète de l’approche Alexander.

Vous pourrez découvrir le toucher directif et subtil, propre à la Technique Alexander, qui aide à prendre conscience de nos tensions habituelles.

Questions et réponses

Toutes vos questions seront les bienvenues avant, pendant et après la présentation et les démonstrations.

Vous pourrez découvrir dans quelle mesure la Technique Alexander peut vous aider à aborder et résoudre les problèmes et les questions qui vous ont conduit ici ce soir.

Vous êtes les bienvenus, même si la seule curiosité vous a amenés ici, car les ouï-dires, la lecture et les vidéos sur la Technique Alexander ne peuvent remplacer une expérience personnelle.

Réservation requise

athvettas@hotmail.com
ou 0477 29 10 53