Conférence d’introduction à la Technique Alexander.
Thème de ce soir : le stress au travail

Venez découvrir les principes et les applications pratiques de la Technique Alexander.

Travail et stress sont aujourd’hui presque devenus synonymes. Que pouvons-nous faire au niveau de nos propres réactions pour gérer le stress inhérent à toute situation humaine où notre dépendance à un environnement ou à d’autres humains est plus ou moins inévitables.
Le lieu de travail idéal, aussi bien sur le plan humain que sur le plan structurel, n’est pas encore de ce monde.
Mais nous sommes perfectibles, encore faut-il savoir s’observer dans un état constructif.

La Technique Alexander cherche à promouvoir plus de conscience et une meilleure perception de soi à chaque instant de notre vie et en particulier lors de nos réactions habituelle néfastes.

Démonstration pratique

Ce sera aussi l’occasion pour vous de faire l’expérience concrète de l’approche Alexander.

Vous pourrez découvrir le toucher directif et subtil, propre à la Technique Alexander, qui aide à prendre conscience de nos tensions habituelles.

Questions et réponses

Toutes vos questions seront les bienvenues avant, pendant et après la présentation et les démonstrations.

Vous pourrez découvrir dans quelle mesure la Technique Alexander peut vous aider à aborder et résoudre les problèmes et les questions qui vous ont conduit ici ce soir.

Vous êtes les bienvenus, même si la seule curiosité vous a amenés ici, car les ouï-dires, la lecture et les vidéos sur la Technique Alexander ne peuvent remplacer une expérience personnelle.

Réservation requise

athvettas@hotmail.com
ou 0477 29 10 53